如何制作蜂蜜柠檬茶

2024-01-15

成分: 柠檬1个，蜂蜜500ML。
用水弄湿柠檬，在表面涂上一层盐，轻轻揉搓，用水冲洗，切掉柠檬的两端。
将柠檬切成两半，然后切成薄片。将一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃杯或密封瓶中。
拧紧瓶盖，在冰箱中冷藏5-7天。
小贴士: 用盐擦拭柠檬表面有杀菌作用。切柠檬时，挤压两边，使切的柠檬更饱满，防止柠檬汁流出。柠檬有很强的酸性，所以蜂蜜不要放得太少，否则蜂蜜水会很酸。制作柠檬蜂蜜时，不要使用热水，因为蜂蜜含有酶。热水会释放过多的羟甲基葡萄糖酸，这会损害蜂蜜中的营养成分。
配料: 蜂蜜，柠檬和一个干净的可以装柠檬的空瓶。这样，在腌制柠檬的时候，可以摆放得更整齐，蜂蜜也可以保存!
方法: 柠檬应在碱性水中浸泡半小时，去除农药后再清洗。早上一杯，晚上一杯，每次1-2片柠檬。坚持一周，你会发现排便顺畅。应该记住，不要使用热水，它只有60度左右。如果柠檬暴露在蜂蜜中，则需要倒入更多的蜂蜜，否则暴露在空气中很容易变质。
配料: 半个柠檬，两汤匙蜂蜜，一瓶矿泉水。
用水洗净柠檬后，用盐轻轻揉搓柠檬皮，除去蜡，切成薄片。
取一杯，加入两匙蜂蜜，柠檬片和一瓶矿泉水。搅拌好。

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